by

Ini Dia Tips Agar Kehamilan Selalu Terasa Membahagiakan

Foto : Copyright Thinkstockphotos.com
RADARINDONESIANEWS.COM, JAKARTA – Ikatan batin antara ibu dan anak terjalin tidak hanya saat setelah
anak telah dilahirkan, tetapi juga saat anak masih berbentuk janin dalam
kandungan. Maka dari itu, apa yang Anda rasakan selama kehamilan, juga
turut dirasakan oleh si kecil dalam kandungan Anda, Bunda.
Jadi,
jika selama kehamilan kita merasa bahagia, maka si kecil dalam
kandungan pun akan merasa bahagia. Sebaliknya, jika merasa stress dan
tertekan selama kehamilan, maka si kecil pun akan turut merasakannya dan
hal ini akan berpengaruh langsung pada tahapan perkembangannya saat di
dalam kandungan maupun saat ia telah dilahirkan kelak.

Seperti disebutkan dalam laman www.babycenter.com,
anak yang dilahirkan dari ibu yang sering kali mengalami stress dan
tekanan selama masa kehamilannya, akan cenderung lebih mudah mengalami
tantrum saat ia tumbuh. Sementara anak yang dilahirkan dari ibu yang
selalu tenang dan bahagia selama masa kehamilannya, cenderung akan
memiliki sifat periang saat ia tumbuh.

Nah, Anda tentu tidak
ingin emosi yang Anda rasakan mempengaruhi tumbuh kembang si kecil kan,
Bunda? Maka, merasa bahagia sepanjang kehamilan adalah kuncinya.
Bagaimana agar kita bisa merasa selalu bahagia selama masa kehamilan?
Tips berikut, bisa Anda coba. Simak, yuk!

  • Sering Menjalin Interaksi Dengan Janin.
    Mengajak janin berinteraksi selama ia berada dalam kandungan akan
    memberikan Anda kebahagiaan tersendiri. Tidak hanya itu, mengajak
    berbicara janin ini juga diketahui dapat memberikan stimulasi pada
    indera pendengarannya sejak ia berada dalam kandungan. So,
    sering-seringlah mengajak janin Anda berinteraksi ya!
  • Berkumpul Dengan Orang-Orang yang Berpikiran Positif.
    Aura positif itu, menular. Oleh sebab itu, agar perasaan Anda selalu
    positif, hindari hal-hal yang negatif  dan berkumpul-lah dengan
    orang-orang yang mampu menularkan kepada Anda aura positif yang bisa
    membuat Anda merasa tenang dan bahagia.
  • Lakukan Kegiatan Menyenangkan.
    Mentrigger rasa bahagia bisa Anda lakukan dengan melakukan berbagai hal
    aman tapi menyenangkan selama masa kehamilan Anda. Ajaklah suami
    berbagi peran untuk membuat Anda serta janin dalam kandungan Anda merasa
    lebih bahagia seperti dengan mengambil kelas prenatal bersama.
  • Istirahat.
    Saat hamil, umumnya Anda akan merasa lebih cepat lelah. Sebenarnya,
    rasa letih saat hamil ini diakibatkan karena adanya peningkatan hormon
    progesteron yang mempunyai efek depresan pada susunan syaraf, sehingga
    menyebabkan kantuk secara alami. Nah, agar Anda tak merasa terlalu lelah
    sehingga membuat diri menjadi lebih mudah stress, jangan lupa untuk
    beristirahat selama menjalani masa kehamilan ya!
Inilah tips
yang bisa Anda aplikasikan agar kehamilan selalu terasa membahagiakan.
Stay positive and be happy, semoga bermanfaat![vem]

Comment

Rekomendasi Berita