by

Merasa kesepian Ternyata Lebih Bahaya Daripada Obesitas

copyright by visualistan.com
RADARINDONESIANEWS.COM, JAKARTA – Kamu pasti sering diingatkan untuk tidak banyak makan karena bisa
gemuk. Kalau gemuk, kamu bisa kelebihan berat badan dan hal ini memicu
obesitas. Ketika kamu obesitas, penyakit serius akan lebih mudah datang,
mulai dari serangan jantung, kolesterol, darah tinggi hingga kematian.
Serem kan? 
Tapi ada lho ternyata yang lebih bahaya daripada
obesitas, itu adalah rasa kesepian. Merasa kesepian adalah hal yang
lebih parah dibanding punya tubuh obesitas namun bahagia. Dilihat dari
rasio kematian, ternyata orang yang merasa kesepian terlalu lama
memegang peringkat pertama dengan kemungkinan 50% kecenderungan
meninggal dunia lebih cepat.


copyright by visualistan.comcopyright by visualistan.com

Rasio
ini mengalahkan rasio kematian mereka yang obesitas dengan persentase
hanya 18% lebih mudah meninggal dunia. Sedangkan orang dengan berat
badan normal namun tidak merasa kesepian punya rasio stabil mengenai
kematian.

Orang yang merasa kesepian berlebihan punya
kecenderungan dua kali lipat meninggal lebih cepat dibanding orang biasa
yang tidak merasa kesepian. Rasa kesepian biasanya dipicu oleh orang
itu sendiri karena kurangnya aktivitas fisik, kurangnya bersosialisasi
dan berinteraksi dengan sesama.


copyright by visualistan.comcopyright by visualistan.com

Merasa
kesepian juga bisa memicu kanker payudara. Wanita yang kesepian punya
potensi 66% lebih besar mengidap kanker payudara dan menghadapi
kematian. Karena mereka stres dan terjebak dalam rasa kesepian yang
mendalam, biasanya para orang dewasa lebih susah bahagia, tubuhnya
memproduksi lebih banyak hormon stres dan imunitas tubuhnya menurun.

Merasa
kesepian itu wajar, namun jika kamu membiarkan dirimu sendiri tenggelam
dalam rasa kesepian itulah yang membuatmu cepat mati. Jadi, ketika kamu
mulai merasa kesepian, coba bersosialisasi, menjalin hubungan dengan
orang lain, ikut komunitas atau memulai sesuatu yang baru.[vem]

Comment

Rekomendasi Berita