by

Sirsak, Buah Manis Asam Yang Kaya Manfaat Bagi Kehamilan

Solusisehatku.com
fimela.com
RADARINDONESIANEWS.COM, JAKARTA – Sirsak, atau yang dikenal dengan nama graviola ini, merupakan tanaman
asli Amerika Selatan, Afrika, dan Asia Tenggara. Buah yang memiliki
tekstur lembut dengan rasa manis asam ini diketahui memiliki banyak
manfaat bagi kesehatan karena kandungannya nutrisinya yang cukup
beragam.

Bagian sirsak yang memiliki kandungan nutrisi ini tak
hanya buahnya, melainkan bagian akar, kulit kayu, bunga, dan daunnya pun
memiliki kandungan nutrisi yang kaya manfaat bagi tubuh, termasuk bagi
ibu hamil.

Seperti disebutkan dalam laman www.vegetafruit.com,
mengonsumsi buah sirsak selama kehamilan dapat membantu Anda
meningkatkan  kekebalan tubuh. Tak hanya itu, sirsak yang kaya serat
juga akan membantu Anda terhindar dari resiko wasir yang seringkali
terjadi selama masa kehamilan.

Selain itu, hasil dari berbagai
uji klinis laboratorium pun banyak menunjukkan bahwa ekstrak buah sirsak
juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan pada ibu
hamil, seperti peradangan uretra, menurunkan gula darah, hingga membantu
mengatasi masalah keracunan makanan pada ibu hamil. Wah, cukup
menakjubkan ya, manfaat buah sirsak ini?

Eits. Tapi, Anda tetap
tidak disarankan untuk mengonsumsi buah sirsak ini dalam jumlah yang
berlebihan ya, Bunda? Sebab, rasa asam dari buah sirsak yang dikonsumsi
dalam jumlah banyak dikhawatirkan dapat menyebabkan asam lambung
meningkat yang pada akhirnya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman berupa
mual dan muntah. Selain itu, konsumsi buah sirsak dalam jumlah banyak
juga dikhawatirkan dapat memicu terjadinya kontraksi prematur yang
sebaiknya dihindari selama kehamilan.

Nah, oleh karena itu, tetap bijak dalam mengonsumsi buah sirsak dan stay healthy ya! Semoga bermanfaat.[vem]

Comment

Rekomendasi Berita