by

Bentuk Tubuhmu Itu Anugerah Jadi Berhentilah Membencinya

ilustrasi.[radarindonesianews.com]
RADARINDONESIANEWS.COM, JAKARTA – Pernahkah nggak kamu berada di situasi di mana kamu membenci bentuk
tubuhmu sendiri? Seolah ada saja yang kurang. Ada saja bagian tubuhmu
yang kamu rasa kurang sempurna. Dan tak henti-hentinya kamu
membandingkan tubuhmu dengan tubuh orang lain.
 
 
“To lose confidence in one’s body is to lose confidence in oneself.”
― Simone de Beauvoir 
 
Saat
kamu sudah mulai membenci dirimu sendiri, rasa percaya diri yang kamu
punya pun bisa menurun dengan sendirinya. Parahnya lagi kamu bisa
mengalami depresi karena merasa bukan orang yang sempurna dan tak bisa
sempurna. Padahal bentuk tubuhmu itu anugerah, lho. So, stop hating yourself!

Berhentilah Terobsesi “Ingin Ganti Tubuh”
Kadang
memang nggak mudah untuk berhenti membanding-bandingkan diri sendiri
dengan orang lain. Apalagi jika yang ditampilkan di media kebanyakan
adalah wanita yang tubuhnya langsing dan ramping, wah rasanya ingin
sekali punya tubuh seperti mereka. Tapi bagaimana pun, kamu dianugerahi
bentuk tubuh sendiri. Yang penting tetap jaga kesehatanmu dengan baik
dan rawat dirimu sebaik mungkin. Sebisa mungkin jaga berat badan
seproporsional tinggi badanmu.

Saat Menatap Cermin, Berikan Senyuman untuk Dirimu Sendiri
Apa
yang kamu rasa dan pikirkan bisa terpantul dari gerak tubuh dan
penampilanmu. Kalau kamu ingin terlihat cantik dan memukau, kamu perlu
membuat dirimu sendiri terpukau. Jadilah orang yang merasa cantik. Nggak
salah kok mengagumi dirimu sendiri kalau niatnya memang positif.

 
 
“How beautiful would it be if we could just see souls instead of bodies? To see love and compassion instead of curves.”
― Karen Quan

Kamu Bisa Tetap Punya Pilihan untuk Tampil Cantik dan Menarik
Ada
banyak pilihan gaya fashion yang tersedia. Kamu bisa memilih yang
paling pas dan nyaman untukmu. Ada banyak cara kok untuk bisa lebih
percaya diri tanpa harus membenci dirimu sendiri. Kenakan baju yang
membuatmu nyaman yang disesuaikan dengan situasi dan kebutuhan. Cukup
dengan begitu, kamu sudah bisa terlihat wow!

Sudah Menjaga Gaya Hidup Sehat?
Jangan
hanya terobsesi punya tubuh kurus atau ramping saja. Atau jangan keburu
minder duluan dengan bentuk tubuhmu yang mungkin berbeda dari orang
lain. Yang penting dari semuanya adalah pentingnya menjaga gaya hidup
sehat. Apakah kamu sudah bisa berolahraga rutin? Apakah makanan yang
kamu konsumsi sudah seimbang gizinya?

Ladies, bentuk tubuhmu itu
anugerah. Tak perlulah membencinya atau malah memaki tubuh sendiri.
Orang tak melulu menilaimu dari bentuk tubuhmu, kok. Sikapmu dan
kemampuanmu lah yang kadang bisa membuatmu lebih bersinar dibanding
orang lain.[vem]

Comment

Rekomendasi Berita