![]() |
Ilustrasi:Pramesti/radarindonesianews.com |
terjadi. Permasalahan pun datang silih berganti. Berpikir jernih jadi
hal yang sangat sulit untuk dilakukan.
Belum lagi saat harus
menghadapi orang-orang yang terus menuntut waktu dan perhatian kita.
Ditambah lagi jika seseorang yang begitu kita cintai ternyata malah
melukai kita tapi dia tak menyadarinya. Berkomunikasi dan mengutarakan
isi pikiran jadi hal yang begitu sulit untuk dilakukan. Bahkan
berinteraksi di media sosial saja rasanya sudah sangat melelahkan.
Kalau
sudah begini, yang kita butuhkan adalah waktu untuk sendiri. Sejenak
saja. Sebentar untuk beristirahat dengan diri sendiri.
Menyendiri Memberi Ruang Bernapas yang Lebih Lapang
Tak
selamanya kita bisa menghabiskan semua waktu dan energi untuk
melibatkan diri pada setiap hal yang ada di sekitar kita. Adakalanya
kita butuh waktu untuk beristirahat sejenak. Melepas penat. Mendapatkan
kembali ruang bernapas yang lebih lapang. Sehingga nantinya bisa
berpikir lebih jernih untuk mengatasi persoalan yang dihadapi.
me tell you this: if you meet a loner, no matter what they tell you,
it’s not because they enjoy solitude. It’s because they have tried to
blend into the world before, and people continue to disappoint them.”
― Jodi Picoult, My Sister’s Keeper
Begitu
banyak hal dan masalah yang terjadi di sekitarmu. Di tengah keramaian
dan hiruk pikuk, kamu malah merasa sepi. Kalau memang itu yang kamu
rasa, tandanya kamu memang benar-benar butuh waktu untuk sendiri.
Menyendiri bukan berarti ingin menjauhkan diri dari dunia nyata. Justru
karena ingin bisa melihat sesuatu dengan pikiran yang lebih jernih dan
terbuka lagi. Sehingga kita bisa lebih mudah menyelaraskan pikiran dan
menstabilkan emosi.
― Douglas Coupland, Shampoo Planet
Apa
yang membuat pengalaman menikmati matahari terbenam saat senja begitu
berkesan? Tak lain adalah kenyamanan yang kita temukan dari ketenangan
dan kesenyapan. Butuh waktu untuk sendiri untuk bisa memaknai segala
sesuatunya dengan lebih mudah. Menemukan kembali sesuatu yang mungkin
selama ini hilang dari hidup kita. Berdamai lagi dengan semua yang
terjadi dalam hidup.
― Henry Rollins
Saat
ada masalah dengan seseorang yang kita cintai, pastinya kita ingin
nantinya semau kembali baik-baik saja. Dengan meluangkan waktu untuk
sendiri, kita bisa lebih mudah menstabilkan emosi. Saat akhirnya kembali
bertemu dan berkomunikasi maka segalanya akan terasa lebih mudah.
Tak
apa meluangkan waktu untuk menyendiri sejenak. Membebaskan pikiran dari
berbagai hal dan permasalahan yang menghimpit. Baru setelah itu kita
bisa melanjutkan hidup kita dengan lebih bahagia.[vemn]
Comment