by

Hati-Hati Pilih Kata, Jika Tidak Pikiranmu Akan Buruk Selamanya

Ilustrasi:Shohra Dewi/radarindonesianews.com
RADARINDONESIANEWS.COM, JAKARTA – Kata-kata mungkin tidak berbentuk seperti layaknya pisau atau pedang.
Namun sudah bukan rahasia lagi jika kata-kata lah yang justru memiliki
ketajaman melebihi pisau. Itulah mengapa orang banyak memberi saran
untuk hati-hati memilih kata, hati-hati berbicara.
Begitu pula
jika kamu mengatakan hal-hal buruk, hal ini akan mengubah pemikiranmu
menjadi negatif. Dr. Andrew Newberg (neuroscientist dari Thomas
Jefferson University) dan Mark Robert Waldman (ahli komunikasi)
mengatakan dalam bukunya bahwa “sebuah kata bisa memiliki kekuatan
mempengaruhi ekspresi yang melibatkan emosi.”
Memakai kata-kata
positif semacam ‘cinta’, ‘kasih’ dan lain sebagainya dalam kehidupan
sehari-hari bisa secara alami mengubah jalan pikiran seseorang,
meningkatkan penalaran kognitif dan membuat daerah lobus frontal bekerja
lebih efektif. Menggunakan kata-kata positif bisa memberikan energi dan
motivasi lebih dalam hidup, dan akan memberikanmu kendali lebih baik
akan diri sendiri dan pilihan yang kamu ambil.
Begitu sebaliknya
untuk kata-kata negatif baik itu yang kamu tujukan pada orang lain
maupun diri sendiri. Kata-kata negatif memiliki efek memperburuk suasana
hati, pemikiran dan bahkan meningkatkan hormon kortisol atau hormon
stres dalam tubuh. Seperti misalnya rasa marah.
Newberg dan
Waldman menuliskan, “Saat sedang marah, emosi kemarahan mengirim pesan
alarm dalam otak untuk menutup sebagian pusat logika dan penalaran yang
terletak di lobus frontal.” Itulah mengapa orang marah biasanya tidak
rasional dan bersifat menghancurkan.
Kita terkadang berbicara
apa pun tanpa pikir panjang dan menyakiti banyak orang. Kita tak tahu
betapa berartinya pilihan kata-kata sebelum bicara. Jadi mulai sekarang,
pikirkan kata-katamu dulu sebelum keluar dari mulut, karena kata-kata
itu jugalah yang akan membuat pemikiranmu menjadi lebih positif (atau
justru lebih negatif).[vem]

Comment

Rekomendasi Berita