by

Tas Tangan Jadi Sumber Penyakit? Ini Yang Tak Boleh Kamu Lakukan

copyright by shutterstock.com
RADARINDONESIANEWS.COM, JAKARTA – Wanita pasti punya banyak barang-barang kecil untuk dibawa di dalam
tasnya. Tas wanita mungkin kecil, namun terkadang isinya bisa lebih dari
15 items. Itulah mengapa seringkali tas wanita lebih berat dibawa
daripada dan melelahkan untuk bahu.
 
Ini nih yang perlu kamu
waspadai, jika atas sudah mulai menyebabkan rasa sakit di pundak. Karena
hal inilah yang seharusnya tidak kamu lakukan saat membawa tas tangan
atau selempang. Tas yang terlalu berat bisa berbahaya untuk kesehatan
otot, sendi dan postur tubuh.

Tapi seberapa berat sebenarnya tas
dianggap ‘terlalu berat” untuk dibawa? Menurut dokter Dr. Evelyn
Haworth, tas bahu atau tas selempang seharusnya tidak lebih dari 1/10
kalinya berat tubuhmu. Jadi, jika kamu punya berat badanmu 64 kg, maka
tas selempang tak boleh lebih dari 6,4 kg.

Beban yang kamu bawa
haru seimbang dengan berat badan sehingga tidak menyebabkan masalah
kesehatan nantinya. Semakin lebar tali selempang tas, semakin baik. Akan
lebih baik lagi jika kamu sering mengganti posisi kanan ke kiri bahu
saat membawa tas sambil berjalan.
Itu dia salah satu saran sehat
agar bahumu tak cepat lelah jika membawa tas tangan atau selempang.
Meski ingin tampil manis dan feminim, tapi tetap perhatikan kesehatan.[vem]

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

fifteen + nineteen =

Rekomendasi Berita