Moms, Kenali Tanda-Tanda Melahirkan Sudah Dekat dan Jangan Panik

Seperti yang dilansir oleh newhealthadvisor.com, sekitar
dua atau empat minggu sebelum melahirkan, kita akan merasa posisi bayi
seakan melorot. Posisi kepala bayi semakin turun ke panggul. Hal ini
jugalah yang membuat Moms jadi lebih sering pipis atau buang air kecil.

Punggung
bagian bawah biasanya akan terasa sakit di trimester akhir. Salah satu
penyebabnya adalah bobot bayi yang makin berat. Selain itu, Moms juga
akan merasakan nyeri atau kram perut yang ringan dan pendek. Kram
tersebut disebut kontraksi Braxton Hicks.

Tubuh
akan memproduksi hormon yang disebut relaksin yang bisa membuat ikatan
sendi terasa lebih lunak. Sehingga sendi-sendi tubuh jadi terasa lebih
lentur. Ini sebenarnya adalah cara alamiah untuk membuat sendi panggul
memberi ruang yang cukup agar bayi lebih mudah keluar.

Hormon-hormon
yang diproduksi oleh untuk mempermudah proses persalinan juga bisa
mempengaruhi sistem pencernaan. Sehingga Moms mungkin akan lebih sering
buang air besar atau malah mengalami diare. Cara terbaik untuk mengatasi
hal ini adalah dengan minum cukup air putih.

Di
akhir kehamilan, berat badan Moms kemungkinan akan berhenti bertambah
atau malah menurun. Tak perlu panik jika hal ini terjadi. Meski berat
badan turun karena tubuh semakin aktif dan sering buang air besar, tapi
bayi dalam kandungan kemungkinan bobotnya masih akan terus bertambah.

Karena
tubuh Moms sedang menyiapkan diri untuk persalinan, maka mulut rahim
pun akan menipis dan mulai membuka. Proses bukaan ini tak akan terjadi
dengan cepat tanpa kontraksi. Baiknya untuk segera menghubungi dokter
untuk mengetahui apakah Moms sudah akan segera melahirkan atau masih
belum.

Beberapa
minggu sebelum melahirkan, cairan keputihan yang keluar dari Miss V
bisa lebih kental. Mucous plug, kumpulan lendir serviks yang menutup
jalan menuju ke rahim dari luar akan lepas dan bentuknya bisa dalam
wujud lendir disertai darah atau noda kemerahan/kecokelatan.

Kontraksi
merupakan salah satu tanda paling jelas Moms akan melahirkan dalam
waktu dekat. Kontraksi yang dirasa makin kuat dan sakit serta
berlangsung lebih lama dari sebelumnya. Rasa sakitnya tak hilang
sekalipun berubah posisi, bisa menjalar dari punggung bagian bawah lalu
ke perut bagian bawah, dan bisa juga menjalar sampai ke kaki.

Ketuban
pecah atau keluarnya air ketuban bisa jadi tanda Moms akan segera
melahirkan. Hanya saja tak semua ibu hamil mengalami ini sebelum tahu
dirinya akan melahirkan. Hanya 15-25 persen wanita yang gejala akan
melahirkannya diawali dengan pecahnya air ketuban. Keluarnya air ketuban
mungkin tak langsung banyak, bisa jadi hanya sebatas rembesan. Ada
baiknya untuk segera menghubungi dokter saat mengalami hal ini.