Mayor Caj Lukas Wahyu Dewanta dari Bintal Dam V/Brawijaya mengulas lebih dalam tentang Hidup Sehat dan Bahagia di Usia Senja. Kebahagian merupakan suatu keadaan individu yang berada dalam aspek positif (perasaan yang positif) dan untuk mencapai kebahagian yang autentik, individu harus dapat mengidentifikasikan, mengolah dan melatih serta menggunakan kekuatan (strength) serta keutamaan (virtue) yang dimilikinya dalam kehidupan sehari-hari.
Kemudian acara dilanjutkan oleh Dr. Frida Setyowati dari DKT Brawijaya Lawang-Malang yang menjelaskan tentang Hipertensi (Darah Tinggi) dan Stroke. Hipertensi disebabkan oleh kerusakan arteri sehingga mengakibatkan aliran darah lebih mudah tersumbat. Hipertensi dapat merusak arteri seluruh tubuh kemudian arteri melemah di otak sehingga beresiko lebih tinggi untuk terkena stroke. Dijelaskan juga oleh Dr. Frida Setyowati untuk mencegah Hipertensi dan Stroke adalah dengan mengurangi mengkonsumsi garam, Diet teratur, menjaga berat badan dan olahraga.
Adapun tujuan kegiatan penyuluhan ini yaitu agar seluruh anggota lebih sadar akan pentingnya pola hidup sehat guna menunjang tugas pokok dalam pencapaian kerja yang optimal. (Penrem 083/Bdj).
Comment